Meine Methode
Ausgehend von der kognitiven Verhaltenstherapie bin ich überzeugt, dass unsere Gedanken einen signifikanten Einfluss auf unser Verhalten haben. Für meine Coachees bedeutet dies, dass sie ihre eigenen Denkmuster hinterfragen sollten. „Was hindert mich daran, mein angestrebtes Ziel zu erreichen?“.
NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) bietet eine unterstützende Denkweise und basiert auf hilfreichen Grundannahmen. Wer in der Lage ist, Probleme klar zu formulieren, kann auch Lösungen entwickeln. In den Herausforderungen, mit denen Menschen konfrontiert sind, stecken oft auch unentdeckte Ressourcen
Persönliche Stärken erkennen und abrufen. Im Coaching erkennst und nutzt du deine persönlichen Stärken. Du wirst erleben, dass du diese Stärken abrufen kannst, wenn du sie brauchst, um Herausforderungen zu meistern.
Kontinuierliche Weiterentwicklung und Zielerreichung. Das Coaching unterstützt dich dabei, deine Komfortzone zu verlassen, mutig neue Schritte zu wagen, dich kontinuierlich weiterzuentwickeln und deine Ziele zu erreichen. Es ist der Schlüssel, um dein individuelles Potenzial auszuschöpfen.
Etappen einer Coaching-Reise
Herausforderungen reflektieren und Ziele formulieren
Hemmschwellen und Barrieren identifizieren
Handlungsplan entwickeln
Professionalität und Begeisterung nachhaltig gestalten
Häufige Coaching-Themen
Herausfordernde Transformationsbegleitungen.
Als Coach biete ich dir professionelle Begleitung in herausfordernden Veränderungs- und Transformationsprozessen. Mein Ziel ist es, dir neue Impulse und wirksame Unterstützung zu geben, damit du mit einem positiven Mindset dein Team oder Unternehmen erfolgreich begleiten kannst.
New Work.
Äußere Veränderungen von Strukturen und Prozessen in Unternehmen müssen von den Teams auch „innen“ gelebt werden. Gemeinsam werden wir Fragen beantworten, wie deine Mitarbeiter und Teams reifen und wachsen können, um ihre komplexe Außenwelt kompetenter, sicherer und glücklicher gestalten zu können.
Berufliche Weiterentwicklung.
Du bist eine Führungskraft und möchtest dich beruflich und persönlich weiterentwickeln? Du strebst nach mehr Verantwortung und möchtest ein eigenes Team leiten? Gemeinsam werden wir Wege finden, wie du deine Ziele erreichen kannst.
Führungsverhalten reflektieren & weiterentwickeln.
Vielleicht hast du gerade einen Karriereschritt gemacht und möchtest dein Führungsverhalten reflektieren und weiterentwickeln. Oder du suchst nach zeitgemäßen Konfliktlösungsstrategien, um effizienter zu arbeiten. Wir werden gemeinsam Techniken erarbeiten, um deine Vorgaben erfolgreich umzusetzen.
Arbeitsalltag reflektieren & strukturieren.
Als Führungskraft ist es wichtig, seinen Arbeitsalltag zu reflektieren und zu strukturieren. Wir werden Workload, Delegationsprozesse, Zeitmanagement und mehr analysieren, um dir Freiräume für unternehmerische Tätigkeiten und Regeneration zu schaffen.
Beruf & Familie als Führungskraft in Einklang bringen.
Beruf und Familie in Einklang zu bringen kann eine große Herausforderung sein. Wenn du an deine gesundheitlichen Grenzen kommst und dein Privatleben zu kurz kommt, unterstütze ich dich dabei, eine Balance zu finden.
Weitere Themen ...
Dies ist nur eine Auswahl an Themen aus dem beruflichen und privaten Bereich, bei denen ich dich unterstützen kann. Selbstverständlich bin ich offen für weitere Themen, die dir am Herzen liegen.
Wenn du dich fragst, ob dein Thema für ein Coaching mit mir geeignet ist, zögere nicht, ein unverbindliches Vorgespräch mit mir zu vereinbaren. Gemeinsam können wir klären, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. Ich stehe dir gerne beratend zur Seite und freue mich darauf, mit dir zusammenzuarbeiten.
Konditionen
Wenn du Interesse an einem Coaching hast, vereinbaren wir ein 20-minütiges telefonisches Vorgespräch. Darin hast du die Möglichkeit, mich kennenzulernen. Danach entscheidest du, ob und in welchem Umfang du meine Unterstützung in Anspruch nehmen möchtest.
Ort & Dauer
Das Coaching findet in der Regel per Telefon statt. Durch die Konzentration auf die Stimme, verläuft das Coaching nach meiner Erfahrung, fokussierter und persönlich herausfordernde Entwicklungsschritte fallen leichter. Auf Wunsch biete ich das Coaching auch per Videoanruf an.
Viele Anliegen können bereits in einer Coachingsitzung bearbeitet werden, bei mehrschichtigen Problemen können auch mehrere Gespräche notwendig sein. Ich richte mich hierbei nach den Anforderungen und Bedürfnissen meiner Coachees.
Honorar
Coaching-Honorare können steuerlich als Weiterbildungsmaßnahme geltend gemacht werden.
Für Selbstzahler (Privatleute)
stelle ich 195,- € inkl. Mwst., für eine Coachingstunde (60 Min.) per Telefon oder Zoom in Rechnung.
Für Unternehmen
Preise für Coachings richten sich nach Art und Umfang. Auf Anfrage erstelle ich gern ein individuelles Angebot.
Was meine Coachees sagen ...
Timo, Managing Director; Unternehmensberatung
Nora, Leitung Einkauf; Mediengruppe
Catharina, Gründerin und Digital Unternehmerin
Marcus, Leiter Marketing; Getränkeindustrie
Björn, Managing Director; Unternehmensberatung
Catherine, Geschäftsführerin; Institut für Meditation und Therapie
Den nächsten Schritt wagen
Gerne beantworte ich deine Fragen und stelle dir die Ansätze, Methoden und Ziele meines Business-Coachings vor. Ich freue mich auf dich!